Alpes du Sud

✓ Validé par ÉchappéeCe circuit a été parcouru et validé sur le terrain par un membre de la communauté Échappée. Les informations présentées ont été vérifiées sur place et le trek a été jugé réalisable tel qu’il est décrit. Les conditions peuvent évoluer : chacun reste responsable de ses décisions, de sa sécurité et de sa préparation, et aucun accident ne peut être imputé à Échappée. Équipe-toi correctement, tiens compte de ta condition physique et prépare soigneusement ton trek.

Tour du mont Thabor depuis Névache

Cinq journées entre Clarée, Cerces et Vallée Étroite, par les cols de Buffère, des Muandes et des Thures, avec quatre nuits en bivouac. À la troisième étape, un aller-retour facultatif depuis les Méandes permet d’ajouter le sommet du mont Thabor.

5 jours85,4 km+5 254 mSportif
4,90 €Une seule fois, gardé à vie
Débloquer ce trek · 4,90 €ou tout le catalogue avec l’abonnement · 7,90 €/mois
  • Carnet PDF, GPX complet et GPX par jour
  • Paiement sécurisé par Stripe
  • Le trek reste à toi
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L’ESSENTIEL

Le parcours en bref

Départ du parcours
Basse Gardiole
Parcours
En boucle
Altitude maximale
2 822 m
Nuit choisie
Bivouac
Quand partir ?

Période estivale de randonnée, lorsque les cols et, pour l’option sommet, les pentes du Thabor sont suffisamment déneigés pour les compétences et l’équipement du groupe.

  1. Jan
  2. Fév
  3. Mar
  4. Avr
  5. Mai
  6. Juin
  7. Sep
  8. Oct
  9. Nov
  10. Déc
Tous les chiffres et les sources
Durée
5 jours
Distance
85,4 kmAvec toutes les variantes : 89,4 km
Dénivelé positif
+5 254 mAvec toutes les variantes : +5 706 m
Moyenne par jour
17,1 km · +1 051 mMoyenne avant variantes
Niveau d’effort
Sportif
Avec un chien
Chien réglementé

Créé le 29 septembre 2026

LE PARCOURS

Carte et trace GPX : Tour du mont Thabor depuis Névache

Étapes classiques à longueur variable · 15–18,8 km/jour · jusqu’à 1 595 m D+/jour. Conservez une allure régulière avec le matériel des quatre bivouacs, notamment dans les montées successives et la remontée finale au-dessus de Plampinet.

CARTE INTERACTIVE

Explore le parcours et son relief.

Aperçu du tracé
Préparation de la carte…

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  • Les étapes jour par jour, les nuits et les points d’eau
  • Le carnet PDF, le GPX complet et un GPX par journée
  • 4,90 € le trek, payé une fois et gardé à vie, ou tout le catalogue avec l’abonnement
Compte gratuit · aucun paiement à cette étape.
PROFIL ALTIMÉTRIQUE COMPLETSurvole le profil pour lire chaque kilomètre et chaque nuit
Point bas
1 490 m
Point haut
2 822 m
Dénivelé positif
+5 254 m
N1Secteur de La Cée Haute · 2 494 mN2Secteur de Brune · 2 444 mN3Secteur de Plaine de Tavernette · 2 157 mN4Secteur de Plampinet · 2 114 m0 km21,4 km42,7 km64,1 km85,4 km

Fond © IGN · Plan IGN · Licence ouverte 2.0. Tracé : Trace issue du fournisseur géographique cité, recalée sans simplification sur le réseau pédestre OpenStreetMap par GraphHopper; accès supplémentaires calculés sur le réseau IGN BD TOPO lorsqu’ils sont nécessaires. Altitudes du graphe et RGE ALTI IGN pour ces accès. Dénivelés estimés par échantillonnage tous les 25 m, filtre local adaptatif selon le bruit altimétrique et seuil de variation de 5 m..

JOUR PAR JOUR

Les étapes du trek, jour par jour

J1Des alpages de Buffère au versant de Roche Noire16,3 km · +1 595 m D+ · −865 m D− · 7 hNuit · Secteur de La Cée Haute · Secteur de bivouac suggéré
J2Du Chardonnet aux Drayères, par les Cerces17,4 km · +994 m D+ · −1 044 m D− · 6 h 15Nuit · Secteur de Brune · Secteur de bivouac suggéré
J3Des Muandes aux Méandes et à la Vallée Étroite15 km · +796 m D+ · −1 082 m D− · 5 h 30Nuit · Secteur de Plaine de Tavernette · Secteur de bivouac suggéré
J4De la Vallée Étroite aux Thures et à Plampinet18,8 km · +1 113 m D+ · −1 151 m D− · 7 hNuit · Secteur de Plampinet · Secteur de bivouac suggéré
J5De Plampinet au col de l’Oule et à Basse Gardiole17,9 km · +756 m D+ · −1 107 m D− · 6 h

Nuits, chien et bivouac

4 nuits sur le parcours en bivouac : rien à réserver, la règle du secteur s’applique.

Avec un chien

Chien réglementé

Les conditions d’accès avec un chien doivent être vérifiées avant le départ.

Règles de bivouac

Lieux à repérer et règles à vérifier. Bivouac potentiellement envisageable, mais aucun emplacement validé. Vérifier terrain, accord du propriétaire ou gestionnaire, règles communales, arrêtés et risque incendie. Ne vaut pas autorisation.

Les lieux de bivouac ne sont pas vérifiés sur place. En repli, un refuge, un gîte ou un camping documenté près de l’étape. Tu peux aussi chercher un terrain adapté à environ 3 km sur la carte, selon les règles locales. La distance réelle à pied reste à vérifier.

Règles tirées de la fiche Tour du mont Thabor depuis Névache. Elles changent : vérifie-les avant de partir.

CE QUE CONTIENT LE CARNET

Tout pour suivre ce trek.

Le carnet PDF, la trace complète et 5 fichiers jour par jour, pour ton téléphone ou ta montre.

Débloquer ce trek · 4,90 €Paiement sécurisé par Stripe · accès dès le paiement · gardé à vie
  • 5 journées détailléesDistance, montée, descente et temps de marche estimé, puis l’itinéraire pas à pas.
  • 5 cartes d’étapeUne carte par journée et le profil du relief, dans le carnet.
  • 4 nuits placéesSecteur de bivouac suggéré (4). Le lieu de chaque nuit et ce qui est documenté : accès, contact, règles du bivouac.
  • 11 points d’eau repérésPlacés sur les cartes, avec les conseils d’eau de chaque journée.
  • Les passages à surveillerSignalés sur 1 journée, là où le terrain demande de l’attention.
  • 2 lieux à découvrirEn chemin, expliqués avec leur source.
  • La réglementation du secteurLes règles utiles réunies avant le départ.
  • L’accès au départLe point de départ et ses coordonnées, avec l’itinéraire Google Maps ou Waze.
  • Le carnet PDFÀ imprimer ou à garder sur ton téléphone, pour marcher sans réseau.

JOUR 1 EN APERÇU

Des alpages de Buffère au versant de Roche Noire

  • Itinéraire pas à pas · 4 indications
  • Carte de l’étape et GPX du jour
  • 2 points d’eau sur l’étape
  • Nuit · Secteur de bivouac suggéré
Et 4 autres journées, détaillées de la même façon.
PARCOURS COMPLET

Un seul GPX pour tout le trek

La trace continue, du premier départ jusqu’à la dernière arrivée.

JOUR PAR JOUR

5 GPX, un fichier pour chaque journée

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AVANT DE TE LANCER

Tes questions, nos réponses.

Combien coûte ce trek ?

4,90 €, payés une seule fois : le trek, son carnet PDF et ses GPX restent dans ton compte. Ou tout le catalogue avec l’abonnement, 7,90 € par mois ou 69,90 € par an.

J’ai un code promo, où le saisir ?

Au moment d’ouvrir le trek : sur la page de commande, choisis « Tu as un code promo ou un code cadeau ? ». Le trek s’ouvre aussitôt, sans paiement.

Les GPX fonctionnent-ils sur ma montre ou mon appli ?

Oui : ce sont des GPX standards, la trace complète et un fichier par jour. Le carnet explique comment mettre une étape sur ta montre.

Les nuitées sont-elles réservées ?

Non. Le carnet indique où dormir et ce qui est documenté pour chaque nuit. Les réservations restent à faire auprès des hébergements.

Et si ce trek ne me correspond pas tout à fait ?

Crée ta version sur mesure : ton départ, ta durée, ton niveau, tes nuits. La création est gratuite une fois par mois avec ton compte, et l’abonnement en inclut 3 par mois. Si elle échoue, elle ne compte pas.

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